ほほえみ日記
立川市社会福祉協議会デイサービスセンターのブログ
2015年7月1日水曜日
「体操」の時間です!
講師を招いてのた体操プログラムを月4回実施しています。
椅子に座ったままでも十分効果的なストレッチができます。
体操が終わるころには薄っすら汗をかく人も・・・。
人気のプログラムの一つです。
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