講師による健康体操

本日午後のプログラムは、各地で健康体操を指導しています「アオキファミリー」の青木先生をお招きし、体操を実施しました。

青木先生考案のタオルを用いて、腕上げ、肩回し等体をほぐしていきます。

足の間に入れたタオルを抜かれないよう、強く締めます。
これは尿漏れ防止に役立つそうです。

タオルを高くかざし、手を放したところを素早くキャッチ。
皆さんとても素早く、床に落とす人はだれもいませんでした。

体操の終わりは「テネシーワルツ♪」のリズムで深呼吸。

体を動かした後はおやつ。
もうすぐクリスマス！ということで、皆でケーキを食しました。

2018年のクリスマス装飾

12月に入り、街中はクリスマスの装飾が目立つようになってきました。

デイサービスセンターもすでにクリスマス感がいっぱいです。

 

デイルームの入口ではサンタの刺し子がお出迎え。

天井にもかわいいサンタやツリーがいっぱい！

 

 デイルームの柱にはリースを装飾。

 そして大きな靴下で、プレゼントを待っています。



師走に入り、気温の変化が激しい毎日が続いています。

残り1か月、ご利用者皆さまにはお風邪など召さぬよう、

体調管理に十分気をつけたいと思っています。

秋の外出～国立極地研究所 南極・北極科学館

本日は秋の外出行事。
南極・北極科学館へ出かけました。

まずは、南極基地に1年間残され、生き残った樺太犬、「たろ・じろ」がお出迎え。

南極の氷も直に触ることができます。

極地で生きる動物たち。北極にはクマやキツネがいますが、南極にはいないとのこと。
なぜならば…南極は大陸とつながっていないからだそうです。
 

昭和基地から南極点まで観測に行った雪上車。
往復5,000キロ以上もあるそうです。

昭和基地のライブ映像。

気温差にビックリ。

 

木々も色づき、秋を感じながらの外出でした。

 

 

 



ミニ運動会

午後の活動はミニ運動会。

ボール送り、玉入れ等で汗を流しました。

 

玉入れは、洗濯籠やロープで作った輪っかを真ん中に置き、左右からボールを投げ入れます。

 

多くの方は得点が高くなる小さな的を狙っていました。

皆さん白熱し、大盛り上がりの午後の活動でした。

 

 

避難訓練

最近、台風、地震といった災害が続けざまに発生していますが、デイサービスでは定期的に避難訓練を実施し、いざという時に備えています。

今回は火災が発生したことを想定し、１階正面玄関までの避難誘導訓練を行いました。

ご利用者様には防災頭巾、職員はヘルメットを着用します。

 

 避難開始。慌てず落ち着いて移動します。

災害がない(出さない)ことに越したことはありません。
ですが、万が一が起きたときに冷静に対応できるように訓練をしっかり積み重ねていきたいと思います。

敬老週間行事

敬老の日を迎えるにあたり、前週の9月10日（月）〜14日（金）の間、デイサービスセンターでは日替わりでイベントを開催しました。

  

まずは南京玉すだれアーチストの会様により芸を披露いただきました。

「南京玉すだれ」の姿かたちを自由変幻に変えていきます。

みごとな「富士山」が表れました。

オカリナのアンサンブルはやさしいメロディ。

心が洗われるようです。

 

 続いてオノック様によるマジックを披露。

マジックだけでなくおしゃべりも超一流！

会場の笑いが絶えません。

  

最終日は近所の保育園との交流会。

 

 

元気一杯に歌や遊戯を披露いただきました。

 

 

 

 会の終わりには、子どもたちが作ってくれたメダルを贈呈。

ご利用者全員に直接かけてくださり、皆さんとても感動していました。

 

地域交流会～和太鼓演奏

 本日は「趣」様をお招きし、和太鼓を演奏いただきました。

 太鼓の音や、笛の音・・・
迫力のある演奏が次々と披露されました

 演奏の合間には皆様もバチを持って、太鼓を叩いて頂きました。

 皆様にとって貴重な経験となりました。

デイルームの装飾

夏真っ盛り！
今年の夏はとにかく暑い！
涼しげな装飾で少しでも暑さが和らげば・・・。

天井を見上げれば・・・海を見立てた飾りの下にヨットが泳いでいます。

今が季節、ヒマワリが満開！

朝顔も涼しげに咲いています。
毎日暑い日が続きますが、日々健康管理には十分気をつけたいと思います。

活動紹介～棒サッカー

人気がある活動プログラムの１つである棒サッカー。
ルールはいたってシンプル。
転がってきたサッカーボールをゴールめがけて棒で打ち続けます。

戦いが始まると、即戦闘モード。
白熱した戦いが繰り広げられます。
「棒サッカー」は、毎回盛り上がること間違いなしのプログラムです。

介護予防・健康増進コンテンツ

　　デイで使用している通信カラオケには、「介護予防・健康増進コンテンツ配信システム」が備わっています。

 　音楽・体操・映像などの様々なプログラムが配信されており、、対象者や目的に合ったコンテンツを選ぶことができます。

本日は、画面の動きに合わせて体操をしました。最初はお手本通りにいかずバラバラでしたが、活動が終わる頃は、皆さん画面の動きにピッタリ合っていました。

講師による体操

 本日は外部講師をお招きしての体操。

まずは体をほぐす体操から。

 



今日はボールを使った体操を中心に行いました。

足にボールを挟んで上下させると、太ももに刺激が入ります。

 

 

 背中にボールを回していきます。

これがなかなか届き難い場所。

でも時間をかけて行えば肩は柔らかくなるそうです。

 

 

講師による体操は毎月行っています。

とても充実感があるプログラムです。

 



6月の室内装飾

デイサービスの室内飾りが梅雨バージョンに変わりました。

梅雨真っ只中の現在、「じめじめして嫌だなぁ…」

 

と思いがちですが、カワイイ飾りを作って皆で楽しく梅雨を乗り切ります！！

 

傘を作る人、テルテル坊主を作る人など、手分けをして作成しました。

 

梅雨明けはどんな飾りで彩られるか皆さん楽しみにしています。

シルバーカーをご寄附いただきました。

デイサービスセンターでは、送迎車両乗車までの移動や、歩行訓練等に「シルバーカー」を使用することがあります。
シルバーカーは福祉用具の本格的な歩行器とは違い、コンパクトで持ち運びに便利！
今回頂戴したタイプは、座面も大きくしっかりとした安定性もあるタイプ。
ご利用者様も安心して歩行することができます。

ご寄附ありがとうございました。
大切に使わせていただきたいと思います。